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吃什么可以提高免疫力

病情描述:

我的免疫力越來越差了，特別容易生病，吃什么可以提高免疫力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

提高免疫力的食物有：
1.靈芝。
2.新鮮蘿卜。
3.人參蜂王漿。
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強免疫力的作用。
5.香菇。

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