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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有氧運(yùn)動好處是什么？
病情描述:
現(xiàn)在大家都在進(jìn)行有氧運(yùn)動，請問一下有氧運(yùn)動好處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    運(yùn)動還能增加血流量，向大腦源源不斷地供給氧氣和葡萄糖，保證腦細(xì)胞良好的工作狀態(tài),由此可以看出有氧運(yùn)動的好處還是挺多的。
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