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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鍛煉的好處是什么？
病情描述:
現(xiàn)在大家都比較養(yǎng)生，比較喜歡鍛煉，請問鍛煉的好處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    規(guī)律的鍛煉不但可以強(qiáng)健身體，還可以聰慧大腦，堅(jiān)持有規(guī)律的有氧運(yùn)動，可以讓你在工作的時候“靈光”閃現(xiàn)，好創(chuàng)意源源不絕。
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