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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物是養(yǎng)腎的呢
病情描述:
我的腎從小到現(xiàn)在都不是很好，哪些食物是養(yǎng)腎的呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    腎臟，它屬水，黑色食物可以養(yǎng)腎。海參、烏骨雞、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、裙帶菜、桑葚、黑棗、黑葡萄、藍(lán)莓、烏梅等，都是黑色食物，在補(bǔ)腎、防衰老方面有獨(dú)到功效。
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