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權(quán)威問(wèn)答

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春天如何調(diào)整自己的情緒好呢
病情描述:
我每年春天的時(shí)候情緒都不是很好，春天如何調(diào)整自己的情緒好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    在春天要盡可能排遣沉悶、抑郁等不良情緒，尤其是遇事戒怒。注意保持心情舒暢，調(diào)心養(yǎng)心，知足常樂(lè)，多換位思考，欲望少一點(diǎn)，快樂(lè)就多一點(diǎn)。
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