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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物可以養(yǎng)肝
病情描述:
由于經(jīng)常熬夜，肝臟功能就受損了，多吃什么食物可以養(yǎng)肝呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    養(yǎng)肝的食物有多種，肝臟屬木，對應(yīng)的是青色、綠色食物。常見的青綠色食物，當(dāng)然是蔬菜了，從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、萵筍，到白菜、薺菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜，青菜、苦瓜等全都是綠色食物。
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