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酸奶可以治療便秘真的假的？

病情描述:

我經(jīng)常便秘，朋友告訴我喝酸奶對便秘有幫助，酸奶可以治療便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

酸奶的特別之處補(bǔ)鈣還有益生菌便秘的女性可以選擇酸奶，酸奶有一定的益生菌，有益腸道健康。酸奶也含有鈣和蛋白質(zhì)。

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