α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么緩解孩子考試壓力?
病情描述:
我女兒今年高三,平時學(xué)習(xí)考試壓力都很大經(jīng)常失眠,怎樣緩解孩子考試壓力?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    對于一些考試壓力比較大的考生來說,緩解壓力也是非常重要的。面對孩子內(nèi)心的壓力與困惑,父母要主動與孩子溝通,從多方面協(xié)助孩子減輕各種壓力。
相關(guān)文章
一考試就拉稀怎么辦
一考試就拉稀并非屬于器質(zhì)性病變,而是由于考前綜合征、腸易激綜合征等引起的精神過度緊張、壓力過大,致使腸胃功能出現(xiàn)紊亂所致,與患者精神心理障礙密切相關(guān),發(fā)作具有局限性,遠(yuǎn)離誘發(fā)因素后可逐漸緩解。
老是感覺心累怎么回事
老是感覺心累有可能是青春期綜合癥導(dǎo)致,發(fā)病的人群都是處于青春期的年輕人。如果患有某些心臟疾病或者甲狀腺功能減退,也有可能出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。除此之外,總是感覺心累可能是過度焦慮和抑郁引起的。
胡思亂想怎么辦
胡思亂想可通過心理調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息、適度運動、尋求專業(yè)幫助等方式緩解。胡思亂想可能與壓力過大、焦慮情緒、抑郁癥、睡眠障礙、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。1、心理調(diào)節(jié)通過正念冥想或深呼吸練習(xí)幫助穩(wěn)定情緒,減少雜念。每...
分離焦慮癥怎么辦?專家來做全面解答
分離焦慮癥是學(xué)齡前兒童最常見的情緒障礙之一,是發(fā)病率年齡最小的一種兒童焦慮障礙。想要改善孩子的這一癥狀,首先要降低親子的依戀程度,讓孩子學(xué)會獨立。如果是上學(xué)所造成的分離焦慮癥,父母就要積極的引導(dǎo),讓老師和孩子建立新的依戀關(guān)系。同時也要注意孩子生活技能的培養(yǎng),緩解孩子因為生活能力差而產(chǎn)生的焦慮。