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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
朋友失戀了要怎么安慰?
病情描述:
我的朋友喜歡一個人很久了,表白的時候被拒絕了,她說她失戀了,要怎么安慰呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    對于這種被拒絕所帶來的壓力我們是需要正視它的。我們能做的并不是只有等待痛苦降臨,而是要去強化自己的內(nèi)心更加勇敢地面對,回頭再看這些曾經(jīng)困擾我們的事情,也許你會覺得那些過往都是那般不值一提的小事。
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