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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高考后做什么比較好？
病情描述:
我沒高考之前，其實(shí)壓力一直都很大，現(xiàn)在高考完了也想多放松一下，高考后做什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    高考后可以做的事情很多。利用難得的暑期時(shí)光，讓父母“慰勞慰勞”自己，外出旅游，開闊一下長(zhǎng)久封鎖的生活。不但放松身心，而且還增長(zhǎng)了見識(shí)，開拓了視野。去參觀上海世博會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)，放松心情之外可以看到不一樣的異國(guó)風(fēng)情與文化。
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考試緊張吃什么藥可緩解
考生在考試之前情緒過度緊張可以服用勞拉西泮、地西泮等緩解緊張情緒類藥物。若由于焦慮癥引起的過度緊張，則可以服用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮類藥物。在服用藥物之前，要咨詢相關(guān)的醫(yī)生了解服用具體劑量。
考試心里緊張發(fā)慌怎么辦
考生考試時(shí)心里緊張發(fā)慌，首先要增強(qiáng)自信心。而對(duì)于不良情緒所致的心理緊張發(fā)慌，要進(jìn)行必要的心理調(diào)節(jié)。另外，集中注意力也是一種不錯(cuò)的方法。
考試心慌緊張吃什么藥
考試心慌緊張，可服用谷維素等藥物，緩解不良情緒、促使心態(tài)平穩(wěn)。若屬于焦慮癥也可服用安定、阿普唑侖等短期內(nèi)抗抑郁類藥物。
考試緊張心跳過快可以吃倍他樂克嗎
考試緊張心跳過快可以吃倍他樂克，能緩解心慌心悸及心率過快等反應(yīng)。不過一般不建議服用，因?yàn)樵撍幬锔弊饔幂^顯著，可能會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀。但在嚴(yán)重時(shí)可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服。
考試前緊張吃什么藥
考試前緊張可適當(dāng)服用抗抑郁藥物，也可酌情加服抗焦慮類藥物。另外，考生可服用副作用相對(duì)較少的中藥，比如安神助眠類藥物。