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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
被別人接納的技巧有哪些?
病情描述:
我很想和同事好好相處,被別人接納的技巧都有哪些?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    如果個(gè)人要想被人接納,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)更好地接納他人。與人相處是一個(gè)相互的過(guò)程,每個(gè)人都喜歡喜歡自己的人,你對(duì)他人張開(kāi)雙臂,他人自然也會(huì)對(duì)你綻放笑容。
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