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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃紅棗有什么好處？
病情描述:
我老婆只要一去市場的時(shí)候，就會(huì)買一些紅棗來吃，吃紅棗有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紅棗的營養(yǎng)價(jià)值比較高，它不僅含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維，同時(shí)維生素c的含量也很高，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，有助于幫助身體補(bǔ)充維生素c，同時(shí)還能夠預(yù)防貧血的現(xiàn)象。
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