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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆?jié){蒸雞蛋有哪些好處？
病情描述:
在養(yǎng)身節(jié)目里看到，蒸雞蛋可以選擇豆?jié){蒸，這樣的做法有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    豆?jié){含有一定的鈣物質(zhì)，能幫助身體補(bǔ)鈣，另外豆?jié){本身就含有蛋白質(zhì)和維生素，所以蒸蛋羹用豆?jié){來(lái)蒸，不但口感依然美妙，還可以降低食物中膽固醇的吸收水平。
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