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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
瑜伽可以治療頸椎病嗎？
病情描述:
長期坐在辦公司，經(jīng)常腰酸脖子酸，有點(diǎn)頸椎病的癥狀，請問練瑜伽可以緩解嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    瑜伽可以治療頸椎病，通過瑜伽練習(xí)，能夠緩解輕微的頸椎以及腰椎的問題，但是在練習(xí)瑜伽前，一定要跟教練說明自己的情況，練習(xí)瑜伽對身體是有益的，但練瑜伽的同時(shí)不能忽視醫(yī)療治療，患有頸椎病的患者，生活中要注意頸部活動(dòng)，不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，可以通過手法按摩，牽引等治療緩解癥狀。
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    練習(xí)瑜伽拉伸筋骨的確可以緩解頸椎病的疼痛癥狀，是很有益的。但是不能單靠練習(xí)瑜伽來治療頸椎病，有效的醫(yī)療治療應(yīng)該是擺在首位的，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定相關(guān)的治療方案，然后將瑜伽當(dāng)做治療的保健措施和治愈后的預(yù)防復(fù)發(fā)手段比較好。
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