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天天補(bǔ)鈣為什么還會(huì)骨質(zhì)疏松？

病情描述:

我知道人老了容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以就天天喝奶補(bǔ)鈣，最近檢測(cè)還是發(fā)現(xiàn)我有骨質(zhì)疏松的情況，這是怎么回事？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院

要預(yù)防骨質(zhì)疏松，不但要補(bǔ)鈣，還要注意鈣質(zhì)的吸收。攝入過多蛋白質(zhì)含量豐富的食物，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體成為酸性體質(zhì)，此時(shí)機(jī)體為了維持平衡，自然而然它會(huì)自骨胳中提取鈣質(zhì)來中和酸性，成為微堿狀態(tài)，此外，過多的脂肪攝入，特別是飽和脂肪酸攝入過多時(shí)，會(huì)與鈣結(jié)合形成不溶性皂鈣，并由糞便排出從而使結(jié)合的鈣丟失。

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