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權(quán)威問答

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孩子特別在意輸贏是怎么回事
病情描述:
孩子現(xiàn)在年紀比較小，每次參加比賽的時候就特別在意輸贏，這是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    孩子特別在意輸贏，其實很有可能是受父母影響。如果發(fā)現(xiàn)孩子特別在意輸贏，如輸后常號啕大哭，或不自主地自言自語，以及在比賽中過度焦慮，都是異常反應(yīng)，需要父母和孩子認真地聊聊。
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怎樣緩解焦慮情緒呢
焦慮情緒的出現(xiàn)往往是一種心理問題，要想有效的緩解，首先就應(yīng)該多注意休息，適當性的放松自己可以選擇傾訴，另外最關(guān)鍵的就是一定要保持良好的情緒，這就可以達到緩解的效果。
焦慮癥自測
焦慮癥可通過心理自評量表初步篩查，常用工具有廣泛性焦慮障礙量表、漢密爾頓焦慮量表等。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷事件或慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為過度擔憂、心悸、出汗、肌肉緊張或睡眠障礙等癥狀。
高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀比較明顯，多數(shù)會出現(xiàn)注意力不集中、情緒暴躁、思維遲鈍、厭學(xué)、怯場等表現(xiàn)，具體的癥狀表現(xiàn)因自身的心理素質(zhì)不同，也會有一定差異性。
考前焦慮睡不著怎么辦
考前焦慮睡不著時可以適當做一些有氧運動，比如到室外慢跑或做擴胸運動等。而且可以進食有助于睡眠的純牛奶、堅果及類似食物。另外，考生自己要盡可能樹立自信心，不要過度懷疑自我，要有必勝的信念。
焦慮癥能治好嗎
焦慮癥可以治好，對于焦慮癥臨床主要選擇心理治療和藥物治療，可有效控制病情。但焦慮癥容易復(fù)發(fā)，治愈之后應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理，避免病情再次發(fā)生。