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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
職場女性怎樣解除心情煩惱
病情描述:
我現(xiàn)在工作壓力很大，心情也經(jīng)常發(fā)燥，每天回到家總先發(fā)脾氣，怎樣才能緩解這種煩躁的心情？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果工作壓力太大了，要適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，對于職場?a href="http://www.028tfnet.cn/k/x43nyikm7twdc6u.html" target="_blank">性心理健康問題，專家建議，要學(xué)會調(diào)整、平和心態(tài)，要善于把心中的痛苦和煩惱傾吐出來。面對激烈競爭的環(huán)境，要讓自己保持一定的彈性。白領(lǐng)女性只有具備更強的心理承受能力，具有堅強的毅力和個性，才能經(jīng)受住各種挫折與磨難，記?。汗ぷ髦皇巧畹囊徊糠?，別因為這一部分而破壞了美好的生活。
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