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每天按摩腰部對腎臟有好處嗎
病情描述:
我的媽媽說每天按摩腰部對腎臟有好處，每天按摩腰部對腎臟有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    腰為腎之府，包含了多個腎經(jīng)要穴，如命門穴、腎俞穴、腰陽關(guān)穴、腰眼穴等，堅持按摩腰部可以起到壯腰健腎的效果。將雙手搓熱，先捂于腎俞穴，再以命門穴和腎俞穴為中心，向左右方向搓腰，也可上下搓，按摩3-5分鐘，至局部有溫?zé)岣袨橐恕?
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