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運動完以后可以喝咖啡嗎？

病情描述:

我這幾天每天早上都會起來運動，運動完以后可以喝咖啡嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

最好選擇在運動之前喝一點咖啡，因為美國研究人員發(fā)現，運動前喝咖啡可以有效減少運動帶來的疼痛，這對是否有喝咖啡習慣的人都奏效。

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