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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長期吃素有哪些害處？
病情描述:
我是一個素食主義者，醫(yī)生讓我多吃肉，可我吃不下去，長期吃素有哪些壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    長期吃素，無法保證身體所需要的基本營養(yǎng)素。吃素的人最有可能出現(xiàn)維生素攝入不足，因為維生素的最佳來源是肉類，尤其是肝、牛奶和魚類。
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