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冬至如何飲食？
病情描述:
我們大家都知道冬至那天補(bǔ)陽(yáng)氣特別重要，請(qǐng)問冬至如何飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
    冬至飲食不可過咸，咸傷腎。過咸會(huì)導(dǎo)致腎水太過會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，因此以清淡為主，多吃溫補(bǔ)類食物：如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等。
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