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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心理問(wèn)題也會(huì)影響生理健康嗎？
病情描述:
我有心理問(wèn)題，心理問(wèn)題也會(huì)影響到生理的健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    心理問(wèn)題對(duì)生理健康是有影響的。持續(xù)的怨恨、不悅會(huì)降低人的免疫功能，而愉快的情緒能使整個(gè)機(jī)體的免疫系統(tǒng)和體內(nèi)生物系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，從而增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
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心理脫敏治療方法
心理脫敏治療的第一步就是要學(xué)會(huì)放松，讓自己的身體進(jìn)入到放松的狀態(tài)。接下來(lái)就要構(gòu)建焦慮等級(jí)，讓患者知道自己對(duì)什么事情最為焦慮。然后要進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，最后還要反復(fù)練習(xí)。
什么叫廣泛性焦慮癥
廣泛性焦慮癥是一種以持續(xù)且過(guò)度的擔(dān)憂和緊張為主要特征的精神障礙，患者常對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的焦慮，可能伴隨軀體癥狀如心悸、出汗或肌肉緊張。診斷需排除其他疾病，治療包括心理干預(yù)和藥物控制。
什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以過(guò)度擔(dān)憂、恐懼和軀體癥狀為特征的精神障礙，主要包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等類(lèi)型。焦慮癥可能與遺傳因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長(zhǎng)期壓力刺激、創(chuàng)傷經(jīng)歷或軀體疾病有關(guān)，典型表現(xiàn)為心悸、出汗、坐立不安、...
考試心慌可以吃速效救心丸嗎
考試心慌不可以吃速效救心丸，該類(lèi)藥物對(duì)于冠心病、心絞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而對(duì)于考生由于心理壓力過(guò)大所致的心慌并不奏效。如果考試心慌，可以服用谷維素、安定等短期抗焦慮類(lèi)的藥物。
考試心慌緊張?jiān)趺崔k
考生考試心慌緊張，首先要做好充足的心理準(zhǔn)備，掌握重要知識(shí)要點(diǎn)，考試時(shí)進(jìn)行心理安慰，沉著應(yīng)對(duì)考試。在平時(shí)則要保持良好的精神狀態(tài)、樂(lè)觀情緒、避免不良情緒。如有必要，需服用輕度抗抑郁及抗焦慮類(lèi)藥物。