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權(quán)威問答

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初級冷榨橄欖油的優(yōu)點是什么？
病情描述:
最近我也奢侈了一把，買了一瓶初級冷榨橄欖油，這種油的優(yōu)點是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    初級冷榨橄欖油雖然有些小貴，但是營養(yǎng)價值很高。橄欖油中單不飽和脂肪酸的含量達到60％以上，有助預防心血管病，其中的維生素E及其他多酚類化合物，具有抗氧化作用。拌涼菜、做沙拉、當蘸料或菜熟后調(diào)味，都適合使用風味獨特的初級冷榨橄欖油。
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