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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃涼粉營養(yǎng)嗎？
病情描述:
夏天我很喜歡吃涼粉，經(jīng)常買來做涼拌菜，每天晚餐都有，不知道這種食物有沒有營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    涼粉里面的營養(yǎng)價值也是比較高的，因為它是通過食物加工而成。涼粉中水溶性的維生素和礦物質(zhì)幾乎被除盡，其營養(yǎng)價值可以忽略不計。倒是調(diào)味所加的花生碎、麻醬汁里，含有不少營養(yǎng)物質(zhì)。
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