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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
精煉橄欖油適合炒菜嗎？
病情描述:
姐姐給了我一大瓶精煉橄欖油，我原先沒(méi)有吃過(guò)這種油，想知道這種油能不能炒菜？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    精煉橄欖油是可以炒菜的，它跟其他精煉的植物油差不多，經(jīng)過(guò)一系列脫膠、脫酸等程序，去除了油料中的雜質(zhì)，抗氧化物質(zhì)和香味成分也被除去了大部分。由于它的多不飽和脂肪酸含量低，耐熱性較好，氧化危險(xiǎn)小，適合炒菜。
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