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孕中期要增加多少蛋白質(zhì)的攝入？

病情描述:

懷孕四個多月了，不知道孕中期要增加多少蛋白質(zhì)的攝入？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

我國推薦供給量妊娠中期每日增加15克，相當(dāng)于2個雞蛋或2兩瘦豬肉的量。妊娠后期每日增加25克。動物性蛋白最好占蛋白總攝入量的2／3。

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