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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
想吃什么東西就缺什么營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在老愛吃高蛋白的東西，是不是缺蛋白質(zhì)了呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    是否想吃什么東西，體內(nèi)就缺乏什么營養(yǎng)？不然。現(xiàn)代醫(yī)學和營養(yǎng)學已經(jīng)明確，“想吃”的東西和實際缺乏的營養(yǎng)之間沒有任何聯(lián)系。那么，有沒有其他辦法可以盡早發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)缺乏呢？有，那就是來自我們自己的身體。她“有意無意”向人們發(fā)出種種營養(yǎng)缺乏的信號，并提醒人們迅速找出應對之策。比如：頭發(fā)干燥，視力下降，舌炎等等。
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