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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠而且多夢應(yīng)該怎樣解決
病情描述:
平時(shí)睡得不好，早上起來就沒精神，失眠而且多夢應(yīng)該怎樣解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    解決的根本辦法就是找到心理問題的誘因，采取正確的方法和態(tài)度去面對，及時(shí)調(diào)整情緒，這樣令人痛苦的夢就會(huì)減少，睡眠也能恢復(fù)正常，與此并存的許多其他癥狀也會(huì)隨之消失。即使患失眠癥也不必苦惱，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，通過藥物和心理治療完全可以恢復(fù)。
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