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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
餐前吃點什么好
病情描述:
我胖怕，不想吃飯的時候吃太多，不知道能在餐前吃點什么好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    餐前除了喝湯增加飽腹感控制進(jìn)餐以外，餐前還可以吃點伊簡美，這個是抑制脂肪吸收的，自己過濾了脂肪，隨著腸道蠕動就排出去了，不影響其他的營養(yǎng)成分的吸收，每次大餐前吃2粒就可以了。
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