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權威問答

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晚餐的時間什么時候最佳
病情描述:
在老家的時候晚餐很早就開吃了，現(xiàn)在在外面上班晚餐都很晚，晚餐的時間最好在什么時間呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，盡量不要超過晚上8點。一般來講，8點之后最好不要再吃任何東西了，可以適量的飲水。晚餐吃的太晚，不久之后就要上床就寢，無形中增加了患尿道結石的風險。
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