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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
煮米飯里放豆子好嗎？
病情描述:
我媽媽經(jīng)常在煮米飯的時候，里面放一些豆子，在煮米飯時放豆子好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    做米飯的時候放一些豆子是很有好處的。將這兩種主食搭配起來食用，能降低脂肪含量，增加膳食纖維的攝入量，不僅如此，還能起到穩(wěn)定血糖水平的作用。
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