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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經常吃精細加工食品對身體好嗎？
病情描述:
每次買吃的的時候，我都會選擇精細加工的食品，比如香腸，經常吃這種東西對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    最好少吃這種過度加工的東西，食品經過精細加工，缺乏有益腸道蠕動的膳食纖維，不利于有益菌的生長繁殖，從而導致有害菌繁殖過快。有些加工食品中鹽的含量比較高，吃太多容易使胃腸道內形成高滲透壓環(huán)境，使腸道內水分無法被吸收，從而引起腸道問題，導致菌群失衡。
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