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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐可以吃高脂肪的食物嗎？
病情描述:
早餐的時(shí)候可以吃高脂肪的食物嗎，對身體有什么傷害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    早餐的時(shí)候要挑低脂肪的食物吃，低脂肪的高蛋白質(zhì)食物，如水煮蛋、茶葉蛋、牛奶、酸奶、豆?jié){、豆腐、醬牛肉、瘦肉等。這類食物營養(yǎng)豐富，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的同時(shí)增加飽腹感，讓你不至于11點(diǎn)就餓肚子。
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