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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃紅肉最營養(yǎng)？
病情描述:
我知道紅肉中有很多脂肪，我怕吃的太多不營養(yǎng)，要怎么吃菜最營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    紅肉的吃法比較多，但吃紅肉的最佳方法是，選擇那些帶有“97％瘦肉”或者“純瘦肉”標(biāo)簽的絞細(xì)牛肉，每份這種牛肉能比普通牛肉含的脂肪量少5克。
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