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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛羊肉比豬肉更健康一些嗎？
病情描述:
豬肉吃起來比較油膩，而且聽說膽固醇的含量相當(dāng)高，是不是牛羊肉比豬肉更健康一些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    許多人認(rèn)為豬肉脂肪含量高，不易消化，其實(shí)，豬肉在人體的正常體溫下即可消化，而牛羊肉卻會(huì)提高人體體溫，消化起來更加費(fèi)勁。另外，有些人認(rèn)為豬肉的膽固醇含量高，其實(shí)，豬肉的膽固醇含量還低于牛肉。而且，豬肉脂肪比牛肉含有更多的高密度脂蛋白(好膽固醇)。
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