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炒蔬菜需要注意什么
病情描述:
第一次學炒菜怕炒的很難吃，炒蔬菜時需要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    1.最好低溫烹調，控制鍋中食物的溫度，也可降低致癌風險。
    2.蔬菜在加工時盡量別切成薄片，因為越薄受熱越快，越容易釋放出丙烯酰胺，最好把蔬菜切成大一點的塊狀。
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