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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
幾點(diǎn)吃早餐比較合適？
病情描述:
我知道早餐在一天的飲食中是非常重要的，幾點(diǎn)吃早餐比較合適呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐最好在6：30-8：30之間，養(yǎng)成健康、規(guī)律的作息習(xí)慣，才是吃早餐的根本。不宜吃的太早，否則不但不能維持我們的身體健康，還會(huì)給我們的健康帶來(lái)一些沒(méi)必要的隱患，甚至是致病。
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