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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
奶油要怎么選擇？
病情描述:
我平時挺喜歡吃奶油，經(jīng)常吃不好，只能從選擇奶油入手了，請問奶油要如何選擇？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    選擇奶油無非就是倆種選擇，動物性和植物性奶油的營養(yǎng)成分差不多，飽和脂肪酸含量都偏高，吃多都會提高心血管疾病的風險，但若以制程使用的添加物角度來看，較建議選擇添加物少的動物性奶油。董氏基金會食品營養(yǎng)組副主任陳醒荷補充提醒，即使是動物性奶油，每周攝取也不宜超過2至3次。
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