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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物可以提供鐵元素呢？
病情描述:
我聽說植物也可以提供鐵元素，哪些食物可以提供鐵元素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    血細(xì)胞的主要成分就是紅細(xì)胞。影響紅細(xì)胞生成的主要因素之一就是鐵元素。食物提供的鐵元素有兩種類型：一種是來自動物性食物的鐵--有機鐵，另一種是來自于植物食物的鐵——無機鐵。
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