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女性不要吃什么食物？
病情描述:
我媽媽說女孩子應(yīng)該要呵護(hù)好自己，有很多東西不能吃，那么女性不要吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    女性想要呵護(hù)好自己，有很多東西不能吃。吃一些碳水化合物來滿足自己的食欲是沒有問題的，但是不要吃那些簡單或精加工的碳水化合物，因?yàn)檫@些食品可引起體內(nèi)血糖的波動(dòng)，反而會增加你的食欲，導(dǎo)致體重增加、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列問題。
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