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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃土豆能控糖嗎？
病情描述:
我媽有糖尿病，醫(yī)生說飲食要多注意控糖，吃土豆能控糖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    作為主食，與大米白面相比，血糖上升速度較慢（這一點(diǎn)對(duì)糖尿病友很重要），而且吃的時(shí)候，飽腹作用特別強(qiáng)，不容易吃過量。同樣吃到飽，吃土豆和吃米飯相比，吃土豆所得到的淀粉更少。而各種維生素量卻會(huì)大大提高，纖維多了，礦物質(zhì)也多了。
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