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吃醋有什么好處和壞處
病情描述:
我每天吃飯的時候都會放點醋，有人說吃醋可以減肥，有人說不可以，吃醋有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    吃醋能夠起到開胃健脾和抑菌殺菌作用，同時可以起到控制血糖和降脂降壓功效，同時在燉魚或者是熬骨頭湯的時候，適當(dāng)加入食用醋，能夠促進鈣物質(zhì)吸收。避免一次性吃太多或者是空腹喝醋會對胃壁造成損傷，形成胃酸分泌過多，還會造成骨質(zhì)疏松癥。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    根據(jù)你說的情況，每天吃一點醋，對身體是有一定的好處的。由于醋具有軟化血管的作用，所以每天堅持吃一點，對身體具有一定的保健作用?？崭箷r不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃；胃酸過多的人，不宜喝醋。
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