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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些碳水化合物不能攝入過多？
病情描述:
經(jīng)常聽別人碳水化合物對腎尿道不好，請問哪些碳水化合物不能攝入過多？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    主食類，如：米、面等谷薯類的食物。這類的碳化含量非常高，而且GI值也是很高的，所以我們一般都是要禁主食，水果類，水果中的碳水化合物也是偏高的，雖然比主食類的要低很多，也是要重點(diǎn)控制的。當(dāng)然不是說不能吃，而是我們要盡量保證一天的攝入在需要控制的水平之內(nèi)。然后就是一些市面上的果汁飲料等。這些的碳水化合物的含量也是非常高的。還有就是堅(jiān)果等等，它的碳水化合物的含量也不少，一定要多注意保護(hù)身體。
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