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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
苦味食物都什么時候可以吃？
病情描述:
現(xiàn)在是冬天，我想吃點苦味食物，但我害怕身子受涼，請問苦味食物都什么時候可以吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    一年四季都可適當吃些苦味食物，可入心經(jīng)而降泄心火，心火去而神自安，對延年益壽大有益處，在夏季要稍微多吃些。因為夏季心火當令，人容易火氣過旺，人容易郁悶氣惱，貪涼飲冷，脾胃失和。此時吃些苦味食物，不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來的不良情緒，恢復(fù)體力，還能祛暑除熱，達到清心安神、健脾益胃的功效。
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