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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐的飲食原則有哪些？
病情描述:
我是個家庭主婦，孩子們學習都挺辛苦的，所以我想做好早餐給她們吃，想問洗早餐的飲食原則有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐是一天的開始，所以吃早餐一定要吃得特別的豐富?！柏S富”體現(xiàn)在食材的多樣性，搭配多樣化，主食、蛋白質(zhì)、果蔬、堅果、牛奶等多樣化搭配，滿足你的營養(yǎng)需求。
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