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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜的人吃蘋果有什么好處？
病情描述:
我經(jīng)常都會熬夜，聽朋友說熬夜的人吃蘋果很有好處，想了解一下有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    熬夜的人吃蘋果是很有好處的。俗話說“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進(jìn)排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)而便秘或者肥胖、皮膚變差等，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩。
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