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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時(shí)候喝湯最好呢?
病情描述:
老婆煲了一些雞湯,讓我們?cè)陲埱昂龋u湯什么時(shí)候喝更好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雞湯可以在飯前喝。吃飯前,先喝湯,等于給胃腸加潤(rùn)滑劑,中途不時(shí)喝點(diǎn)湯水,有助食物稀釋和攪拌,有益于胃腸對(duì)食物的吸收和消化。同時(shí),吃飯前先喝湯,讓胃部分充盈,可減少主食的攝入,避免過多攝入能量。而飯后喝湯,容易引起營(yíng)養(yǎng)過剩。
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