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孕婦可以吃紫薯嗎？

病情描述:

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕四個(gè)月了，孕婦可不可以吃紫薯呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

孕婦是可以吃紫薯的。紫薯本身口味細(xì)膩甜滑，香味很濃郁。它的營(yíng)養(yǎng)豐富，賴氨酸和錳、鉀、鋅等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒，還能抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病等功效。

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