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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脂肪含量高的食物有哪些
病情描述:
今年我胖了許多，因此下定決心要控制飲食來減肥，那脂肪含量高的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    脂肪含量高的食物不宜過多攝入，現(xiàn)在小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，如炸薯片、炸薯?xiàng)l、炸雞腿、炸羊肉串以及干脆面等。脂肪含量過多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品以及各種果仁，如花生、瓜子、核桃等。
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