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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)后能吃培根嗎？
病情描述:
我喜歡吃培根，運(yùn)動(dòng)后需要為身體補(bǔ)充能量，這時(shí)候能不能多吃培根呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    培根是加工類(lèi)肉食，在運(yùn)動(dòng)后不要吃。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后選擇加工肉類(lèi)，身體不僅無(wú)法獲得必須的營(yíng)養(yǎng)，其中的高脂肪還阻礙身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收利用。
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